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3 conseils pour améliorer ta digestion

3 Conseils pour améliorer ta digestion Je te présente 3 conseils facile à suivre qu’il est facile de retenir : Commence tes repas par des aliments crus Évite de boire pendant et après le repas Ne termine pas ton repas par un dessert même un fruit excepté de l’ananas 1/ Pourquoi les aliments crus : […]

Le jeûne = Véritable fontaine de jouvence

!! Miroir, OH mon beau miroir, dis-moi qui est la plus belle, donne moi la jeunesse éternelle !! Là tu as 2 options : 1/ Avoir recours à la chirurgie esthétique… mais le temps finira par te rattraper malgré injections, lifts, … je me dis même qu’il risque d’y avoir un méchant décalage entre la […]

Pourquoi régler un problème de Fatigue chronique ?

Y’a vraiment rien d’intéressant à se réveiller constamment fatigué. On se dit trop souvent : ah j’ai besoin de congé, en ce moment c’est intense à la job, c’est à cause du petit dernier qui est malade depuis 4 jours, il me réveille la nuit les soucis me gardent éveillés et je dors mal j’ai […]

J’ai jeûné seule à la maison

Bon, ok j’avoue que cela peut faire peur : JEÛNER SEULE À LA MAISON On s’entends que je ne suis pas novice dans le domaine, j’ai mon diplôme en Naturopathie et une spécialisation en détox et jeûne thérapeutique. Maissss la 1ère fois, c’est toujours spécial, je te rassure, je savais où je m’en allais avec […]

La peau, ce magnifique émonctoire trop souvent oublié

La peau est l’organe du corps humain à la fois le plus étendu et le plus lourd : entre 4 et 10 kilos chez l’adulte, et près de 2 m² de surface. Elle joue plusieurs rôles fondamentaux dont celui de protection vis-à-vis de l’extérieur (chocs, pollution, microbes, ultraviolets…), de régulation thermique, de synthèse hormonale (vitamine D, et […]

Lutter contre les allergies saisonnières de façon naturelle

*This page may contain affiliate links. We only recommend products and services that we have tried, trust and love. For more information, you can read our terms and conditions. Salut ! moi c’est Caro la Naturo Si tu veux apprendre à plus me connaître, cliques sur le lien ci-dessous pour connaître mon histoire QUI EST […]

Pourquoi faire une monodiète ?

Peut-être que le terme de monodiète ne te dis rien du tout. C’est un terme en naturopathie que l’on connait bien. On l’utilise quand on souhaite mettre le système digestif au repos. Avant de savoir ce qu’était une monodiète, j’ai toujours eu l’intuition de me tourner vers un bouillon de légumes ou une compote de […]

Entre smoothie & jus, lequel choisir ?

=> Reçois GRATUITEMENT mon Ebook de recettes préférées de jus & smoothie à la fin de l’article Je me suis souvent demandé, lequel est le mieux pour ma santé ? Le verdict a été : les 2 Pourquoi ? ils sont tellement différents que ce soit dans la façon de procéder, dans leurs valeurs nutritives […]